60 plus gym

Deze laagdrempelige les zal bestaan uit een warming-up, spierversterkende oefeningen en een cooling- down. Iedereen die behoefte heeft aan wat beweging kan aan deze les meedoen. Mocht je lichamelijke klachten hebben, geen probleem. Heb je zin om te bewegen op muziek en daarnaast wat krachtoefeningen doen, kom dan vrijblijvend meedoen met deze les. De les duurt 45 minuten.

Donderdag 4 juli

Van 10.45 uur tot 11.30 uur

Opgeven kan via de mail

Graag naam & telefoonnummer opgeven